《三七粉能和茶叶一起喝吗？》

中国作为茶叶大国和世界茶叶起源地，几千年来喝茶的习惯早深入我们的日常生活。我们已经习惯早起一杯茶、没事喝一杯茶、朋友来了也要泡一杯茶。茶叶对身体确实是很有好处的，但是茶叶中的鞣酸却很容易和某些食物产生反应，不利于身体健康。这也是很多人在担心的，我喝完茶还能吃三七粉吗？会不会有影响？

其实三七粉目前是还没有发现不能与什么食物一同服用的，但是为了能让三七粉更好的吸收和发挥它的作用，我们还是建议喝完茶半个小时后再服用三七粉。因为我们在喝完茶后，茶水会稀释我们的胃酸。大家都知道，在人体的消化过程中，胃酸起着至关重要的作用，胃酸过少的话，会导致我们消化不良。

所以应该在半个小时候在适量服用三七粉。同理，咖啡、牛奶、果汁、饮料等也是，最好是隔开半个小时及以上再去服用三七粉。

还有一个小提示：服用三七粉最好是和蚕豆鱼肉等发物也隔开半个小时，以免影响三七粉的吸收。

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