《三七粉补血养颜，让你面色红润》

气血对女性十分重要，女性不止是水做的，更是血液养护的。女性拥有充足的气血，才有充足的精力、饱满的精神和姣好的面容。

三七粉补血的作用是三七粉美容养颜功效的重要部分。“三七补血第一”，三七在补血方面有很好的作用，常吃三七粉能够为人体补血生新，养护血液，当人体气血充足了，面色会变得红润起来，精神状态会变好。

女性如何自查是否血虚或者贫血呢？

1、用力展开你的手掌，看你是个手指是否红润，如果不红润，就是血虚了。

2、如果经常体力不支，容易头晕，胃口不好，有气无力，说明有贫血的症状了。

3、面色萎黄，嘴唇发白，月经延迟、量少甚至闭经等都是血虚的现象。

三七粉补血养颜的吃法：

熟吃三七粉：用开水冲泡三七粉，每次3克，一天服用2次。或者可以在煮熟的鸡汤中放入三七粉喝下。熟三七粉不宜天天吃，可能会造成血热，建议一周吃2次左右。

注意：女性怀孕、女性经期、以及风热感冒发烧期间不要吃三七粉。

女性的气血不止关乎到容颜面貌，还直接影响到身体素质，所以，女性一定要注重气血的养护。通过吃三七粉补充气血，增强你的体质，同时让你气色变好。更多三七粉的知识，可以关注：www.sanqifen.yn.cn