《适合吃三七粉的几类女性》

爱美是女性的天性。世界上没有驻颜术，但是有一味中药材——三七，可以调节人体血液，改善身体健康，还有美容祛斑、抗衰老的效果，可谓是女性的福音。那么，我们一起来看看哪些女性朋友适合吃三七粉呢？

1、脸上长斑的女性

三七粉祛斑。三七粉对于面部色斑有疗效，如黄褐斑、老年斑等，长斑多是由于体内淤血的问题。每天生吃三七粉可以有效活血祛瘀，使血管通畅，血液运行流畅，从而带走血液垃圾毒素。淤血问题解决了，面部色斑也会淡化。

曾经有一则报道三七粉祛斑的新闻：一位70岁的女性老中医，坚持每天吃三七粉，脸上皮肤光滑没有任何斑点，虽70岁高龄，从外表上却丝毫看不出来，看上去至少年轻30岁。

2、脸上长痘的女性

三七粉可以祛痘。长痘的女性坚持吃生三七粉，可以抗菌、消炎。还可以自制三七粉面膜，清除皮肤多余油脂，促进血液循环，使痘痘肌得到改善。

3、痛经的女性

中医上对女性痛经的描述“痛则不通，通则不痛”，说的是体内血液淤阻使经血排出不畅，引发痛经的问题。针对这样的痛经问题，生吃三七粉是非常不错的选择。生三七粉活血化瘀，清除淤血，经血顺畅了，肚子就不痛啦。当然，经期女性要注意保暖忌食生冷。

4、贫血的女性

贫血的女性气血不足，容易头晕，体质虚弱。可以熟吃三七粉，补血，滋补强壮身体，坚持一段时间，能够增强体质，气色也会变好。

5、脸色蜡黄、有黑眼圈的女性

脸色不好有黑眼圈的女性多是由于内分泌不好，消化不好，或者肝功能阴阳失调引起的。这是可以服用三七粉，生熟交替吃是不错的选择。体热的话不要经常熟吃。

6、中老年女性

中老年女性是最应该服用三七粉的群体了。养生保健的同时，三七粉祛斑也是很好的，还能抗衰老，增强体质，长期服用，使中老年女性更加年轻态。

7、办公室女性

办公室女性久坐不动，整天面对电脑，这样容易造成血液循环不畅，疲倦无力。可以服用三七粉来促进血液循环，平时休息也要注意锻炼身体。

8、经常应酬的女性

经常应酬喝酒的女性，会损伤肝脏。三七粉可以保肝护肝、防治酒精肝。经常喝酒的女性坚持服用三七粉，在饮酒前后更应加强服用三七粉，可以有效地降低酒精对肝脏的伤害。

女性朋友，不止要爱美，还要爱健康哦！好好服用三七粉，也不要忘记锻炼身体。

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