《三七虽好，却不可贪多》

日常生活中，只要是好东西，我们都希望多多益善。事实上，再好的东西，把握不好量，只会适得其反。正如“酒虽好，却不可贪杯”一样的道理。

所以，三七虽好，但不建议大量服用。

一些患上高血压、高血脂等心脑血管疾病的人士，听说三七粉有很好的治疗效果，就会私自加大剂量服用，希望起到立竿见影的效果。

殊不知，三七适量服用是“宝”，超量服用反而不利于身体健康。

科学实验证明，人体每天能吸收的三七的量是6-9克。所以，无论是治病还是保健，使用福万家三七需掌握的一个原则是：科学用量，长期坚持。

对症下药，科学使用：

一、活血化瘀，降三高，预防心脑血管疾病。

宜生吃三七。三七粉用温水冲泡，一次3克，一天2次。

二、贫血、体虚、血压低

宜熟吃三七。三七粉用开水冲泡，一次3克，一天2次。也可以添加其他食材做成药膳，产妇或者手术后的患者可以食用，加速身体恢复愈合。

三、跌打损伤外用

直接将三七粉撒于伤口处，止血、祛瘀效果很好。

四、美容祛斑外用

自制面膜，三七粉与牛奶、蜂蜜、橄榄油等混合调匀敷于面部，长期使用，起到祛斑美白的效果。

希望大家看了这篇文章，能正确使用三七，充分发挥三七的作用，利用好三七的治病和保健功效，不要把这么好的三七给浪费了。